Strongmen Training at Undergroundgym Arnhem

Part off the group classes

Strongmen Training at Undergroundgym Arnhem<

Op zoek naar een uitdagende en effectieve manier van trainen? Ontdek Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem! Deze unieke trainingsmethode is geschikt voor zowel dames als heren en wordt elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur gegeven door onze ervaren instructeur Ben.

Wat is Strongmen Training?

Strongmen Training is een intensieve vorm van krachttraining waarbij je leert om te gaan met uitdagende gewichten en oefeningen. Het is gebaseerd op de trainingen van strongmen competitie, waarbij de focus ligt op het opbouwen van brute kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid.

Oefeningen

Tijdens de Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem worden diverse oefeningen geïntroduceerd zoals:

  • Farmer’s Walk: met gewichten in beide handen een bepaalde afstand afleggen.
  • Yoke Carry: een zware constructie op je schouders dragen en ermee wandelen.
  • Log Lift: het optillen van een log en deze boven het hoofd tillen.
  • Stone Lifts: het optillen en plaatsen van zware stenen op platforms van verschillende hoogtes.

Trainingstijden en Aanmelden

De Strongmen Training vindt plaats elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur onder leiding van Ben. Ben is een ervaren trainer met een passie voor kracht en conditie, en zorgt voor een veilige en motiverende omgeving waarin iedereen zijn of haar grenzen kan verleggen.

Zowel dames als heren zijn van harte welkom om deel te nemen aan deze uitdagende training. Meld je nu aan en ontdek de strongman in jezelf!

Strongmen by Ben

Ben is the trainer who will fully guide you on Mondays to become truly strong!

Get ready for the pain 😉

Group Classes - On the Path to Success Together

Our group classes are a great way to challenge yourself while enjoying the support and motivation of other women. Train in an energetic and motivating environment where you can make new friendships and encourage each other to be the best version of yourselves.

* Monthly cancellable

What is the cost of a group class subscription in Arnhem?

* With a group class subscription, you can also combine it with kickboxing, so you can attend a group class and kickbox on another day.
Special Discount for Undergroundgym Arnhem Members at OLB Arnhem
Join Undergroundgym Arnhem now and enjoy exclusive benefits! As a member of our community, you’ll receive a fantastic 10% discount at OLB Arnhem, the martial arts & fitness specialist.

UGG-01

1x a week
49
50
Monthly
  • Strength-training
  • Conditioning
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboxing

UGG-02

2x a week
57
50
Monthly
  • Strength-training
  • Conditioning
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboxing
Populair

UGG-03

Unlimited
65 Monhtly
  • Strength-training
  • Conditioning
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboxing

UGG-04

10-ride card
150 Valid for 6 months
Drop-in €15
  • Strength-training
  • Conditiong
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboxing

Why OLB Arnhem?

OLB Arnhem, located in the heart of Arnhem, is not just a store; it is the oldest martial arts store in the Netherlands, with a history dating back to 1916. Their range is impressive and diverse, featuring everything from boxing gloves and shin guards to judo suits and other essential martial arts gear. And it doesn’t stop at martial arts; OLB Arnhem also offers a wide range of fitness items, including crossfit clothing, crossfit shoes, sports nutrition, and other fitness equipment.

Expert Advice

At OLB Arnhem, you can count on expert advice. Thanks to their years of experience in various martial arts, you are always in good hands. Whether you are a beginner or a top athlete, the experienced and specialized staff at OLB is ready to assist you with their extensive knowledge and advice.

How to Claim This Discount?

It’s very simple! Visit OLB Arnhem and mention that you are a member of Undergroundgym Arnhem to claim your exclusive 10% discount. Whether you are looking for workout gear or need guidance on the best fitness products, OLB Arnhem is the place to be. Join Undergroundgym Arnhem and discover the benefits of training with the best while enjoying special discounts at OLB Arnhem, your martial arts & fitness expert!
Strongmen

Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem

Onderdeel van de groepslessen

Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem<

Op zoek naar een uitdagende en effectieve manier van trainen? Ontdek Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem! Deze unieke trainingsmethode is geschikt voor zowel dames als heren en wordt elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur gegeven door onze ervaren instructeur Ben.

Wat is Strongmen Training?

Strongmen Training is een intensieve vorm van krachttraining waarbij je leert om te gaan met uitdagende gewichten en oefeningen. Het is gebaseerd op de trainingen van strongmen competitie, waarbij de focus ligt op het opbouwen van brute kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid.

Oefeningen

Tijdens de Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem worden diverse oefeningen geïntroduceerd zoals:

  • Farmer’s Walk: met gewichten in beide handen een bepaalde afstand afleggen.
  • Yoke Carry: een zware constructie op je schouders dragen en ermee wandelen.
  • Log Lift: het optillen van een log en deze boven het hoofd tillen.
  • Stone Lifts: het optillen en plaatsen van zware stenen op platforms van verschillende hoogtes.

Trainingstijden en Aanmelden

De Strongmen Training vindt plaats elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur onder leiding van Ben. Ben is een ervaren trainer met een passie voor kracht en conditie, en zorgt voor een veilige en motiverende omgeving waarin iedereen zijn of haar grenzen kan verleggen.

Zowel dames als heren zijn van harte welkom om deel te nemen aan deze uitdagende training. Meld je nu aan en ontdek de strongman in jezelf!

Strongmen by Ben

Ben is de trainer die je op maandag volledig gaat begeleiden om echt sterk te worden!

Get ready for the pain 😉

Groepslessen - Samen op weg naar succes

Onze groepslessen zijn een geweldige manier om jezelf uit te dagen en tegelijkertijd te genieten van de ondersteuning en motivatie van andere vrouwen. Train in een energieke en motiverende omgeving waar je nieuwe vriendschappen kunt sluiten en elkaar kunt aanmoedigen om het beste uit jezelf te halen.

* Maandelijks opzegbaar

Wat kost een groepsles abonnement in Arnhem?

* Met een groepsles abonnement kun je ook combineren met kickboksen, je kan dus een groepsles volgen en op een andere dag kickboksen

SPECIALE KORTING VOOR LEDEN VAN UNDERGROUNDGYM ARNHEM BIJ OLB ARNHEM

Word nu lid van Undergroundgym Arnhem en profiteer van exclusieve voordelen! Als lid van onze gemeenschap krijg je een fantastische 10% korting bij OLB Arnhem, dé vechtsport & fitness specialist.

UGG-01

1x per week
49
50
Maandelijks
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Kickboksen
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboksen

UGG-02

2x per week
57
50
Maandelijks
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Kickboksen
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboksen
Populair

UGG-03

Onbeperkt
65 Maandelijks
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Kickboksen
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboksen

UGG-04

Losse les
15 Losse les
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Kickboksen
  • Streetworkout
  • Calisthenics
  • Kickboksen

Waarom OLB Arnhem?

OLB Arnhem, gevestigd in het hart van Arnhem, is niet zomaar een winkel; het is de oudste vechtsportwinkel van Nederland, met een geschiedenis die teruggaat tot 1916. Hun assortiment is indrukwekkend en divers, met alles van bokshandschoenen en scheenbeschermers tot judopakken en andere essentiële vechtsportartikelen. En het stopt niet bij vechtsporten; OLB Arnhem biedt ook een breed scala aan fitnessartikelen, waaronder crossfitkleding, crossfitschoenen, sportvoeding, en andere fitnessmaterialen.

Deskundig Advies

Bij OLB Arnhem ben je verzekerd van deskundig advies. Dankzij hun jarenlange ervaring in diverse vechtsporten, ben je altijd in goede handen. Of je nu een beginner of een topsporter bent, het ervaren en gespecialiseerde personeel van OLB staat klaar om je te helpen met hun uitgebreide kennis en advies.

Hoe Profiteer Je van Deze Korting?

Het is heel eenvoudig! Bezoek OLB Arnhem en vermeld dat je lid bent van Undergroundgym Arnhem om jouw exclusieve 10% korting te claimen. Of je nu op zoek bent naar uitrusting voor je training of advies nodig hebt over de beste fitnessproducten, OLB Arnhem is de plek waar je moet zijn.

Sluit je aan bij Undergroundgym Arnhem en ontdek de voordelen van trainen met de beste, terwijl je geniet van speciale kortingen bij OLB Arnhem, jouw vechtsport & fitness expert!

Strongmen

TRY IT YOURSELF!

Experience the difference and book your trial class at Undergroundgym Arnhem today. We’re ready. Are you?

PROBEER HET ZELF!

Ervaar het verschil en boek vandaag nog je proefles bij Undergroundgym Arnhem. Wij zijn er klaar voor. Jij ook?